Gaslighting

El gaslighting es una manipulación. En una relación así, una de las personas, comienza a decir lo torpe que es la otra, lo descuidada, impuntual, quizás mentirosa, controladora, grosera...

También te dice sutilmente lo que debes creer porque tus creencias son absurdas, la única verdad es la suya, te la pasas disculpando sus actitudes ante los demás, te provoca miedo fallarle o equivocarte, tu autopercepción se vuelve negativa, ya no quieres ver a tus amigos porque no quieres hablar de él o que te enfrenten a la realidad.

Dice cosas tipo:

"Nunca recuerdas las cosas correctamente".

"Te imaginas cosas". 

"Eres una dramática".

"Eres muy sensible".

"Tus amig@s te quieren poner en mi contra".

"te enojas por todo, no se te puede decir nada".

"Así como te pones no me dan ganas de estar contigo".

"Es tu culpa porque ya no eres igual conmigo".

"Estas haciendo una tormenta en un vaso de agua".

"Te gusta ver el vaso medio vacío". 

Una película nueva que muestra el "gaslighting" actualmente, es una que se llama "Querida, Alice ".